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ヨガ的にどうなの？

皆さんこういう経験はありませんか？誰かのやっている仕事を自分がやったほうが早いからやってしまう、自分がやらなくてもいい仕事でも積極的にやる。はたから見たら、良いことなのかもしれません。でもヨガ的にはどうなのでしょう？私は […]

迷惑かけないようにしなきゃ！自分が頑張るしかないんだ！そう思ってませんか？つけ足しすぎて疲れていませんか？本当にその頑張り方が自分の体や支えてくれている人達を大切にする頑張り方なのでしょうか？何かを自分がやらなきゃとなっ […]

こんにちは❗カレンです✨この記事では私が実際に体験させてもらった感覚を実際にこのサイトをとうして、体験してもらえたらなと、思っています。知ろうとすると相手の見方が変わるように、怒りの裏にどんなことがあるのかを知ろうとした […]

こんにちは！カレンです！このたび、ヨーガのホームページを作ることになりました。ここでは私が学んでいることをまとめていきたいと思っています。このホームページ作りは家族に手伝ってもらってシステムを作っています。また、サイ […]