アーサナはポーズの事
アーサナとは簡単に言うとポーズのことです
ポーズは動物、植物、山、戦士、といった、姿形を真似していると考えるとわかりやすいかもしれません。
身の回りにアーサナのもとになった物や人、動物、植物、自然があると考えると私は、身近に感じます。
これから、様々な、ポーズを一つ一つ紹介していくので、次回をお楽しみに〜✨
Simply put, an asana is a pose. It might be easiest to understand them as poses that mimic the forms of things like animals, plants, mountains, or warriors.
When I consider that the objects, people, animals, plants, and elements of nature that inspired asanas are all around me, I feel a sense of closeness to them.
I’ll be introducing various poses one by one, so stay tuned for the next post! ✨